Beterraba Adicionar ao cabaz

Sabia que?

Tabela nutricional (por 100g):

  • Energia 23 kcal
  • Energia 97 kJ
  • Hidratos de carbono 4 g
  • Açúcares 4 g
  • Fibra 3 g
  • Proteínas 1 g
  • Sal g
  • Água 92 g
  • Vitamina A 3 µg
  • Caroteno 16 µg
  • Tiamina mg
  • Riboflavina mg
  • Niacina mg
  • Equivalentes de niacina mg
  • Triptofano/60 mg
  • Vitamina B6 mg
  • Vitamina C 15 mg
  • Folatos 110 µg
  • Cinza 1 g
  • Sódio 70 mg
  • Potássio 340 mg
  • Cálcio 17 mg
  • Fósforo 25 mg
  • Magnésio 19 mg
  • Ferro 1 mg
  • Zinco mg
Fonte : Instituto Ricardo Jorge (2023)