Cenoura Adicionar ao cabaz

Sabia que?

Tabela nutricional (por 100g):

  • Energia 25 kcal
  • Energia 106 kJ
  • Hidratos de carbono 4 g
  • Açúcares 4 g
  • Oligossacáridos g
  • Amido g
  • Fibra 3 g
  • Proteínas 1 g
  • Sal g
  • Água 92 g
  • Vitamina A 933 µg
  • Caroteno 5600 µg
  • alfa-tocoferol 1 mg
  • Tiamina mg
  • Riboflavina mg
  • Niacina 1 mg
  • Equivalentes de niacina 1 mg
  • Triptofano/60 mg
  • Vitamina B6 mg
  • Vitamina C 3 mg
  • Folatos 28 µg
  • Cinza 1 g
  • Sódio 58 mg
  • Potássio 310 mg
  • Cálcio 41 mg
  • Fósforo 33 mg
  • Magnésio 7 mg
  • Ferro 1 mg
  • Zinco mg
  • Iodo 2 µg
Fonte : Instituto Ricardo Jorge (2023)