Abóbora Butternut Adicionar ao cabaz

Sabia que?

Tabela nutricional (por 100g):

  • Energia 11 kcal
  • Energia 47 kJ
  • Lípidos g
  • Ácidos gordos saturados g
  • Hidratos de carbono 2 g
  • Açúcares 1 g
  • Amido g
  • Fibra 1 g
  • Proteínas g
  • Água 97 g
  • Vitamina A 160 µg
  • Caroteno 962 µg
  • alfa-tocoferol 1 mg
  • Tiamina mg
  • Riboflavina mg
  • Niacina 1 mg
  • Equivalentes de niacina 1 mg
  • Vitamina B6 mg
  • Vitamina C 12 mg
  • Folatos 8 µg
  • Cinza g
  • Sódio 1 mg
  • Potássio 200 mg
  • Cálcio 25 mg
  • Fósforo 5 mg
  • Magnésio 5 mg
  • Ferro mg
  • Zinco mg
Fonte : Instituto Ricardo Jorge (2023)