Pêra-rocha Adicionar ao cabaz

Sabia que?

Tabela nutricional (por 100g):

  • Energia 47 kcal
  • Energia 199 kJ
  • Lípidos g
  • Ácidos gordos monoinsaturados g
  • Ácidos gordos polinsaturados g
  • Ácido linoleico g
  • Hidratos de carbono 9 g
  • Açúcares 9 g
  • Fibra 2 g
  • Proteínas g
  • Água 85 g
  • Ácidos orgânicos g
  • Vitamina A 2 µg
  • Caroteno 9 µg
  • alfa-tocoferol 1 mg
  • Tiamina mg
  • Riboflavina mg
  • Niacina mg
  • Equivalentes de niacina mg
  • Vitamina B6 mg
  • Vitamina C 3 mg
  • Folatos 2 µg
  • Cinza g
  • Sódio 8 mg
  • Potássio 150 mg
  • Cálcio 9 mg
  • Fósforo 10 mg
  • Magnésio 9 mg
  • Ferro mg
  • Zinco mg
  • Iodo 2 µg
Fonte : Instituto Ricardo Jorge (2023)